邱康程內科診所關心您
常見的徵狀如下： 
☞腹瀉：發生的非常緊急，在飲食後更嚴重。 
☞便秘：會造成病人很不舒服，費很大力，仍然解不乾淨。 
☞有時腹瀉，有時便秘。 
☞腹部常脹氣。 
☞糞便上有黏液。 
☞腹痛或絞痛，但是在排便或放屁之後獲得緩解。 
☞噁心、胸痛、消化不佳等胃病徵狀。 
Rome criteria II至少兩項發生有四分之一以上的時間，才能診斷:
*排便的頻率改變。
*感覺排便後舒服。
*糞便型態的改變。

1.增加身體的活動力。 
運動可以改進身體健康，也有利於減輕腸躁症。
2.改善飲食。 
增進腸道的功能和身體的健康就靠均衡的飲食、規律的進食時間、增加高纖維含量的食物、和喝足夠的水份。含有咖啡因或酒精的飲料，則應該避免。

3.減少壓力並調整態度 
擔心、焦慮、和很多的心理壓力都能引起消化道問題，如胃痛或腹瀉。調整心態，才可以打斷惡性循環，減輕腸躁症的徵狀。 

4.藥物。 
如：抗痙攣藥物能放鬆腸道的肌肉和解除痙攣。抗憂鬱劑降低神經的敏感度。止瀉藥減緩食物在腸中移動的速度。消除脹氣和消化不良的藥物能減輕你的不舒服。